子ども関係の打ち上げや外食以外で
夜出掛けることがこの何年も
ほとんどなかった私ですが
先日、たまたま3日連続で友人と会う
約束をして出掛けました
これまでの自分とは違って
軽やかに誰かと約束をして出掛ける、
という事が出来て
それが自分的にはとっても嬉しかったです
自分の価値観や思い込みなど
内面に持っていたものが
変化した証かな、と思ったからです
なぜそんな風に思うのかというと
私は人とあらかじめ約束をすると
その日が来るまでなぜか気持ちが
重くなるという所があったのです
それはきっと
「直前に具合悪くなったらどうしよう」
「その日、気分が乗らなくてもいかなければ
いけない」
など、日時は決まった約束を
守らなければいけない
と強く思いすぎていたからだと思います
（それなのに、そう思いすぎて
逆にそのプレッシャーから体調崩して
約束守れなかったり予定を
変更してもらったりして自己嫌悪に
陥る、という訳の分からないことを
繰り返してきました）
自分の中にある
「〜ねばならない」
「〜しなくてはいけない」
のような価値観で自分を縛ってきたものを
「〜でも大丈夫」
「〜でも良い」
と考えられるようになると
人と約束する事がプレッシャーに
感じることがなくなるんだと思います
これまで人と（たとえ友人でも）
会う時に無意識に感じていた
肩に力が入るような
身体にギュッと力が入って固くなるような
そんな感覚が薄れてきているのを
感じた事が嬉しかったです
夢中で子育てをしてきて
ふと気付いたら子どもたちは
親がいなければ、という状態では
なくなっていました
これからは気軽に誰かと約束をして
軽やかに出掛けられる
これまで頑張って来た自分を労いつつ👏
もっともっと力を抜いて
子どものいなくなった後の人生も
楽しんでいけるようになっていければ良いな〜
