自分の頭の中にある思考が
今のこの自分の世界を作っているとしたら？
私はどんな感情を選べば良いのか
愚痴、不平不満で頭の中をいっぱいに
したらその通りの現実に
なってしまうという事は...
なるべく気分良く
楽しく明るい気持ちになるように
そっちに意識を向けて生きていけば良いんだ🙆
自分の「好き」にもっと敏感になろうと
思います
それは私には相応しくない
お金がもったいない
できない
似合わないから
目立ちたくない
そんな感情で抑えてきた事が
たくさんあったかも知れない
まずは「自分のために」
家族が出掛けてから
ゆっくり一人朝ごはん😊