体調も万全、
朝食もしっかり食べて
よし、良い感じなんて思いながら
車内で過ごしていたら急にきました
心臓バクバク
不安感と息苦しさ
一番落ち着く自宅から
どんどん離れていく...
もうこうなると呼吸で落ち着かせよう、とか
大丈夫、大丈夫なんて言い聞かせても
回復しません
なので、もうここは諦めて
頓服のお薬を飲むことにしました
途中のSAに寄って
少しリラックス😌
薬を飲んで気持ちが落ち着くのを待ちます
こんな時は冷たいお水ではなくて
温かい水の方が落ち着きます
飲んでしばらくしたら
すっかり気分が回復しました
薬はあまり飲みたくないと
ギリギリまで我慢していた時もあったけど
その結果すごく大変な思いを
たくさんしてきたので
今では薬は有り難いもの、と思って
どんどん頼ろうという気持ちになっています
長距離運転をしてくれている夫に感謝
途中のSAのスタバで娘と
甘いドリンクを飲みました
娘ちゃんの指、キレイだなぁ。
羨ましい