アラフィフ主婦、
これまでの長い人生で
数えきれないほどテンパってきました
落ち着け、落ち着けー
と自分に言い聞かせても
とっさにテンパってしまう
と、同時に不安が込み上げてしまって
自分が何をやっているのか分からなくなるんです
自分の決断や選択に
まっっったく自身が持てない
すぐに頭の中が「混乱」してしまうけど、
なぜそうなってしまうのか
自分でも自分が分かりません
なぜこんなにも心の中に不安があるのか
なぜこんなにも失敗を恐れるのか
なぜこんなにも自分の決断に自信がないのか
どうして？
そしてそんな自分を責めて
自己嫌悪に陥ってしまって
体調を崩してしまう
このループから抜け出す！
