夫と息子が朝早くからそれぞれに釣りに
出掛けていきました
夫は一人気ままに
息子は友だちと
息子は朝早く出るというのに
昨夜夜更かしをしていて
夜中にトイレに起きたら
まだ部屋の電気が点いてる😳
夜中に怒ってしまいましたよ
まったく...
ほぼ睡眠とらずに行ったのではないかしら💦
私も今朝は珍しく早く目が覚めたので
海でもいってみようかな？と
朝食前に自転車漕いできてみました
巨人みたいな写真撮れました
波音とセミの声しか聞こえない穏やか〜な時間
今は風がほとんど無いので静かです
サンダルのまま、海に入ってみました
結構透明度高くてキレイ
程よい冷たさで気持ちが良かったです
実はあまり海は好きではないですが（怖くて）
絶対に安全！だったら思いっきり
入りたいなぁ
子どもの頃は良く海水浴もしたんですけどね
大人になってから底が見えない海は
吸い込まれそうだし波にさらわれたら...
とか考えると怖くなりました
足を砂の中に入れて砂浴〜
足の裏から毒素が排出されます
デトックス
砂には毒出しの作用があるみたいですよ
本来は首から下、全身を砂にうめて
何時間か過ごすのが一番良いやり方みたいですが
それは少し大掛かりで難しいので
足だけでもやってみると
本当にスッキリします！
子どものアレルギーで悩んでいた頃
よーく読んでいた本に
たしか砂浴のことも載っています
薬ももちろん有り難いものですが
自然療法も面白いですよ
私は良く自宅で「こんにゃく湿布」をします
生理痛や身体がだるい時などに効果あるので
こんにゃくは自宅にストックしてあります
自宅から海は近いのですが
なかなか普段意外に来ないんですよねぇ
時々早起きして来てみるのも良いですね♪