人生100年時代なんて言うけれど
健康寿命ってどれくらいだろう？
自分の足でどこにでも行けて
食べ物を美味しく食べられて
それなりに気力もあるのは
７０くらいまでかな？
もちろん人によってはその年代でも
すごく元気な人もいると思うけど
それは一握りの人
ほとんどの人は４０代、５０代と進んでいくと
体力気力の衰えが気になり始めますよね
私も４５を過ぎたあたりから
顕著に衰えを感じ始めました
体力はもちろんのこと
とにかく気持ちが上がらない
気分転換の一つだったカフェ巡りも
少し遠くまでのお出掛けも
行けないんです
「面倒くさいなぁ」と思ってしまう
だけど動かないから余計に気持ちが晴れず
毎日が同じことの繰り返しで
同じ場所で同じような人としか会わずにいる事が
多くなってますます気持ちが塞いでくる悪循環
最近ではホルモンの関係なのか？
少しのことで涙が出てきてしまったり
悲観的になってしまったり
そういう年齢なんだよ、と
あえてジタバタせずに受け入れる事も
大切なのかな、と思いながら
なんとか日々を過ごしてます
そうはいっても、残りどれほどあるか
分からないけど生きている限りは
やっぱり人生を楽しみたい！
若い頃のようには動けないけど
少しずつ新しいことをしてみよう、
そんな気持ちでブログを始めました