ジョギング

今日はLSDを試してみました
ゆっくりって言うことだったから簡単かと思っていたら、結構難しいんですね (o_o)
キロ7～8分では中々走れない
後で確認したら、6分台で走ってました (o_o)
更にふくらはぎがパンパンになりました
これで合ってるのか不安になったので、また聞いてみようと思います(^^)

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