年末年始の連休中でお肌がボロボロになっちゃた！
と、お悩みではありませんか？
年末年始はなぜか、不摂生、暴飲暴食気味になりませんか？（私だけ？）
年末に新年の買い出しで食料は豊富、飲み物も豊富
コンビニはもちろん、スーパーも年中無休なお店が多く
親戚へ行けばお茶にお菓子に出していただき
初詣に行けば、屋台で何か買ってつまみ食い
帰りにお茶して足りずにケーキもオーダー（笑）
年末のカウントダウン
日頃できない夜更かし
（TV見たり、スマホさわっていたり、友人とのおしゃべり）
睡眠不足、運動不足で代謝も落ちている
この空気の乾燥や、寒いとお風呂のお湯も熱めにしてしまいますが
より乾燥を招く原因のようですし
連休だからと、お肌のお手入れをさぼり気味になってしまうことも......
反対に、お手入れしなかったメイクをしていなかった日が続いたのでお肌の調子がいいわ～
と、いう方もいるのではないでしょうか？
普段と違う生活習慣になるだけでも身体に変化がおきるのですから
お肌にも変化がおきちゃいますよね。（涙）
そんなこんな言っても、連休だからって
ゆる～い感じで、お手入れも食生活もいつもと同じように
していれば大丈夫？なのでしょうか。
仕事のストレスだけでも開放され違うような気がしますが
あなたはどう思われますか？
連休中のお肌のお悩みじたいを解消することはできませんが、
そのお悩みの愚痴を解消することならできますよ。
人に話をし、聞いてもらうだけでスッキリすることないですか？
少し話を聞いてもらうだけで気持ちが楽になることないですか？
心も綺麗にしてあげましょう。
少しでも自分らしく生きるためにも！
