ストレッチ

皆さん！


ストレッチは



本当に



大事です！



今、有休中ですが



５日目でようやっとですが、
体の調子が戻りつつある感じですｗ

有休もわずか３日しかありません。


１週間じゃ、体を元に戻すくらいしか
出来ませんな。(-∀-)


ストレッチをしていると
『あら？こんな格好しても痛くない！』
と言う事に気づきますよ♪


ただ・・・・


腰痛ベルトしてると
体中うっ血してるような
感じで
浮腫んで来ました( TДT)