こんにちは！ナツです♪
途中まで書いた記事が消えた・・・！！
ちーん。
昨日の晩ご飯を ^ ^
12月２２日の晩ご飯
・炊飯器で人参ピラフに鶏肉ソテーのっけ
・豆腐と白菜（有機無農薬）のポカポカ生姜スープ
・赤水菜と蕪（両方有機無農薬）のサラダ
でした！
昨日は夫の帰りが遅いことはわかっていたので、洗い物や片付けを先に済ませられるようにと思って。
このレシピは、炊飯器に人参、玉ねぎ、ウインナーソーセージを刻んで入れて、コンソメ、白ワインなどの調味料で炊くものですが、玉ねぎ無かったので、人参を大量に入れました！
炊き上がりにバターを溶かすんですが、これがとても美味しいし、夫が帰ってくるまで炊飯器の中に入れておけばいいし、ホカホカをすぐ出せるので良かったです！！
ご主人の帰りが遅い時のご飯は、炊飯器の中で味をつける系のご飯おすすめしちゃうな(*´▽｀*)！
私は鶏肉なしバージョンで食べましたが、夫には物足りないだろうと思い、鶏肉ありで ^ ^ 塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダーを両面まぶし、なじませないですぐ焼きましたがとても美味しかったようです♪
今日のお弁当にも入れて、３合炊いた人参ピラフはなくなりました～～
お米の消費がすごい（笑）
サラダのドレッシングは、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、ブラックペッパー！
レシピ通りの調味料ですが、量は目分量（笑）
有機無農薬野菜を楽しんでいます♡
体に優しく美味しい、長野県むすび農園さんのお野菜についてはこちらを→★★★
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最近改めて感じるんですけど。女性で、パートナーに言いたいことを言えない人が多いと思うんです。
それで、パートナーに対して「なんでわかってくれないの？！」って怒りを持っているっていうか。「私は●●なのに彼は○○してくれない」とか。
でも、そういう彼は「気になることとか、望んでいることがあったら言って」って彼女に伝えてる。
要は、言いたいことを我慢して言えてなくて、ストレスが溜まっている状況だと思うんです。
この間夫に質問しました。
ナツ「付き合っている時から今までで、言いたいことが言えなくて困ったことってある？？」
そうしましたら
夫「ないな。」
と即答されまして。
私、あの時あんなに言えなくて悩んでいたよね？なんか拍子抜けしたんです（笑）
なんか、男性ってこういうタイプの人多いような気がして。悪気もないし、言いたいことも言えてる。
で、彼女からは空気読めないと思われていたり（笑）
でもね、彼は私じゃないし、私は彼じゃない。だから、１００％相手の希望通りの行動ができるかというと、そうじゃないと思うんです。彼に色々求めても、伝えてないから伝わっていなくて、彼もよく分かっていない、わからないってこと。
「相手を変えることはできないが、自分は変われる」
って聞いたことありませんか？？
本当にそうだと思うんです。
やっぱり、自分が彼に言いたいことを言えるようになることが重要で。
彼に思っている事を言えない人は、「自分の感じていることを伝える練習」をすると良いです。休日やりたいこととか、行きたい場所を伝えることからでいいです。
あとは、その、伝えることって「甘えること」でもあると思うので。
甘えて、ゆだねるというか。言いたいことが言えない人は、甘えべたな人が多いような気がします。
「私はこう思うんだけど、どう思う？」って言い方にすれば、伝えることも案外簡単にできます ^ ^
彼とのことで悩んでいることってありませんか？結婚していれば、ごみの出し方１つで悩んだりします。家事の分担とか。
悩んでいることは恥ずかしくないし、あなたの器が小さいとか、そういうことでもないです。自分を責めるのだけはしちゃだめです！
彼に相談すればいいんです。「伝える」＝「提案」や「相談」だったら、簡単に出来そうじゃないですか？？
「この後、これをしようと思うんだけど、どうかな？」って具合に ^ ^
でね、彼は頼られて相談されると快くそれに応じてくれます！あなたの望みを受け入れてくれます。「そう思ってたのか～じゃあ、こうしようか、これはどう？」って具合に！
伝えれは、わかってくれるんです！
だから、あなたが伝えられるようになれば、「なんでわかってくれないんだろう」ってイライラすることもなくなると思うし、彼の事をもっと信頼できるようになります♪正に、自分が変わると、相手との関係性が変わってきます ^ ^
私にも出来たから、あなたにも出来ますよ♡
最後まで読んでいただきありがとうございます♡
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