飼い犬アンの24時間介護の時の私です

ヘトヘトで3週間足らずで4㎏落ちました

163.5㎝ 47,5㎏ 体脂肪率22%ぐらい

 

でも、大してしてスリムに見えませんね

やっぱ骨太なんだよな