乳がん生活について書いてます -37ページ目
昔から睡眠時間が短く、
最近はホットフラッシュのおかげで
さらに睡眠時間が短くなり、
二時間っちゃー、起き、
そこから目が覚めてしまう。
それで働いてます。
良くない、良くないと思っていた。。
疲労が蓄積され、
やらなければならないことが
テキパキできず、
子どもに話かけられても雑に答えてしまう。
そしてイライラして、
あまりに酷いとヘルペスが出てしまう。
…のが、わかっているので、
病気をしてからは、
再発の材料になるのもこわいので、
時には、しっかり薬に頼ろうと思いました。
短くてもしっかり眠ることを意識してます。
それでも、睡眠時間、４時間くらいですが、
わたしの場合それで次の日は
朝から体が軽いです。
今日も体が軽く、
掃除、洗濯、洗濯物たたみ終了。
朝、金管バンドの練習がある娘を学校に
送りに行きました。
少ししたら迎えに行きます。
そのあとは娘の習い事につきあいます。
（娘ちゃんも、今日は、なかなかハードです）
漢方が効いてくるのは、少し
時間を要するみたいです。
副作用も、自分なりに、調べました。
いろいろ書いてありましたが、
出たら対処するかんじで、いこうと思います。
とりあえず、体が動くことに感謝して
今日も１日、元気に過ごしたいです。
今日は、検診ではなく、薬の処方メインでした💦
うっかりです💦
けど、採血をしてきました。
次回は８月、マンモをやるそうです。
１年経つので…ってことです。
医師に、
「めちゃくちゃ働いてますが、
大丈夫でしょうか？」と、聞きました。
「大丈夫、大丈夫～」とのご返答。
浮腫は、仕方なく、付き合っていくしかない。
そんな話の流れになりました。
やはり着圧をつけていた方が良いらしいです。
ホットフラッシュで、
夜中に起きてしまうこと数回。
ただでさえ不眠なのに、困っていると伝えたら
漢方を処方してくださいました。
（漢方、24番です）
…冷えにも良いと書いてあった。
体があたたまるのかな。
あたたまるのは、良いことです。
平熱が35度台だったわたしですが、
体を温める、冷やさない生活をするようになり
（他にも理由はあるかもしれないけど）
平熱、36度台で、安定してきました。
血液検査の結果も、８月に聞きます。
６月は、再び、子宮体がんの検査をします。
違う病院ですが、丁寧に診て下さっています。
子宮体がんの検査は
めちゃくちゃ怖い。
子宮頸がんの検査でさえ、痛いんです。
それを先生に伝えたら、
痛くないようにしてくれて、感激でした。
前回、ほっとして帰ってきたので、
今回は、あまり怖くないです。
検査は大事だから、しっかり病院と連携とって
確実に受けていきたいと思います。
仕事、がんばりました！
毎日ヘトヘトです。
明日は、乳がん健診です。
体のこわばり、痛みはあります。
それらは、動いているときは
逆に気になりません。
おんぶしながら椅子や机も運びます。
リンパ浮腫は、避けて通れないので
明日、相談してこようと思います。
