間が空いてしまいました。
今年も宜しくお願いします。
日々、忙しく、元気です！
毎日寒いですが、部屋をあたためるより
体をあたためることを考えてます。
また、更新していきます！
８時までの歩数↓
朝、土曜日も６時には起きて、散歩もしてます。
体を冷やさないように厚着もしてます。
ホットフラッシュは、ほとんど感じなくなり、
腕の浮腫みはありますが、痛みを感じなければ
日常、全く気にならず、
子どもたちを抱っこしながら走ったり。
サッカーしたり、沢山体も動かしてます。
お風呂は、湯船でゆっくり。
マッサージは、たまーに。。
胸の傷は、たまーに突っ張りますが、
マッサージするとなおるので、気にならず、、
12月は、がんを見つけた月です。
去年は、抗がん剤、手術、放射線治療が11月におわり、その11月から働き始め、、、
子どもたちと、外遊びしながら
体力を本格的に戻していきました。
また12月が来ましたが、
今年はパワーもあります✨
朝から散歩しても疲れない。
昨日は、1万歩越えてました。
治療のためのお薬。いろいろな副作用もくすりのため。だから、いつか終わります。
気持ち悪いモードのときは、ひとりでじーっと、
吐き気止めが効いてくるときを待ってました。
「ママは、今きもちわるいから、ほっとく」
子どもは、ごはん食べて、テレビみてました。
気持ち悪いモードから復活したら、
「テレビ、なにやってるのー？」と、
夕飯を一緒に食べながらテレビみました。
気持ち悪い時間、毎回大変だけど、
病気での気持ちわるさや、痛みを考えたら…
きっと、乗りきれる
そう信じてます。