子どもが四年生のときに、わたしの父が倒れ、
発見は子どもでした。
急な変化を逃さず、伝えてくれた。
「じじが、おかしい。」
そして一年間の闘病のあと、父は亡くなった。
父の闘病のとき、
重なって私が乳がんになった。
髪は抜ける、胸はなくなる、
浮腫でパンパンの顔、寝てばかりのわたし。
でも、一緒に笑って過ごしました。
テレビを見たり、調子の良いときは
出掛けたり。
YouTubeで、ズボラストレッチやったり。
大きな山を乗り越えられました。
子どもは五年生。
保育園がころから生き物を飼育するようにしていて、
今も、蟹、どじょう、
かたつむり（五年前、じじが見つけてくれた）、
金魚、ミナミヌマエビ、メダカの世話は
娘です。毎日お世話してます。
カブトムシは、増えて大変だから
今年の夏はやめます笑（毎年50匹くらいになるので）
では、習い事の付き添いに行ってきます✨
子どもは、五年生。わたしは45歳、今年46歳。
子どもが四年生のときに、
乳がんの治療をして
抗がん剤、左胸全摘、リンパ摘出、放射線治療を
終えて、今はホルモン剤で治療中。
今年はフルで働いてます。
朝は雪が降れば、７時に家を出て、
帰りは17時まで、働いてます。
体をフルに使う仕事で、１日一万歩は軽く歩きます。
一週間働き、休みは子どもの習い事などで
出掛けることが多いです。
そんな中ですが、ホルモン剤での副作用。
ホットフラッシュは、ごく、たまに。
「きたきたきたきたー！」と言って
「あちー、あちー！」と言って、
笑って過ごしてます。
ホットフラッシュが去った瞬間が、
なぜか、笑えてしまうのです。
からだの強ばりは、もはや、日々の仕事疲れなのか
よく分からない感じなので、
薬からだとは思わず、、
ただ疲れた疲れたと言ってます。
睡眠時間は、なかなか眠れないタイプで
ふだん四時間とか？
途中、トイレにも二回も起きるし
そこからまた寝つけないし😅
でも目をとじて、ふとんにいるだけで
体は休まります。
とにかく、ストレスをためないこと、で
やっていってます。
あと、基本風邪をひかないこと、
体をあたためること。
睡眠不足も、ヘトヘトマックスだと
まとまって寝れちゃうし。
寝れた次の日は、かなり元気です。
今日も、朝5時に起きて活動してます。
洗濯物は、二回干しました。
朝は子どもに、バナナとイチゴ、キウイを切って
牛乳を入れてあげました。
部屋の掃除も終えて
このあとは、子どもの習い事もあります。
外食も、してきます✨
今日も、元気です👍
-13度とかになり。寒いけど、散歩にいったりします。
カイロにもお世話になるけど、
上着はスキーウェア着たりして、防寒。
食べ物も、生姜とか、体があたたまるものを
摂ってます。
寒い外も、体があたたかいと
空気が、めちゃめちゃ気持ち良いです。
空気が、おいしく感じる。
体を動かして体をあたためる。
帰ってきたら、水分もとる。
ワセリンを足に塗ってからの靴下も
あったかいです😊
