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本日2回目の更新です
前記事は卒業式コーデ
についてです
についてですここでは 最近のお肌事情について
先週末、ママ友との定例ヨルカイでした
韓国居酒屋さんでカンパーイ
豆乳鍋の中にプカプカ浮いて見えるのは･･･
コラーゲンボール
女子会ぽいね～
お肌プルプルになるよ～ なんて盛り上がりました
美味しかった
アラフォー女子会のみんな、コラーゲン欲しい世代です笑
ここで 元 化粧品メーカーインストラクター りよさんのコラーゲン講座
コラーゲンというと お肌に良い化粧品成分として知られてると思いますが
もともと私たちのカラダのもつ成分なんです。
身体を作るタンパク質の1/3を占める大切な成分。
コラーゲンはお肌のハリや弾力を保つ柱のような働きをしてくれます。柱がしっかりしていると うるおい成分のエラスチン(タンパク質)もしっかり保たれる。
だけどそのコラーゲンは年齢を重ねたり、紫外線やストレスによる活性酸素により壊されてしまうんです
若いうちは新陳代謝も活発なので またコラーゲンが生成されますが
(うちの子のほっぺなんて、ほんとコラーゲン感じます
)
)年齢とともに新陳代謝も衰え、新しいコラーゲンがなかなか生成されない
ううっ 悲しい･･･
ううっ 悲しい･･･なので コラーゲンを摂取して補ってあげたいんです
お化粧品で補うこともできますが、今回 私が試しているのは 飲むコラーゲンです
粉末のコラーゲン
無味無臭なので、飲み物に溶かして飲めます
カレーやスープなどお料理に混ぜたり、お米を炊く時に混ぜてもOK
･･･でも心の小さい私は笑 お料理に混ぜず、自分1人で飲むようにしてます←ケチ～
ビタミンCと一緒に摂るとより効果的というので オレンジジュースに混ぜたり
筋トレのカーブスで飲んでいるプロテインに混ぜたり
続けること2週間くらいかな？
飲む前と比べると 朝起きた時の肌が しっとりモッチリしてきたと思います
洗顔ですすいでいる時も自分の肌がモチモチしてるのが 分かるというか
内側から補うのも アラフォーには有効だなぁと思いました。今までは 化粧品会社に勤めていたのもあり、頑張って化粧品で補うものだと 飲むコラーゲンにはあまり興味無かったのですが･･･
飲んでみたら 本当にしっとりモッチリしてきたので 正直ビックリです
この時期、春先が いつも肌が荒れやすいのですが 今年は このコラーゲンと 前に記事にしたホットクレンジングゲルのおかげで 調子良くて嬉しい
肌荒れや乾燥、ハリの無さなど･･･
お悩み解決に一役買ってくれるかもしれません
リンクを貼っておきますので 興味のある方は覗いてみてくださいねニッピコラーゲン100
トライアルセット
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こちらのホットクレンジングゲルも しっとりモッチリを実感しています↓↓↓
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
