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ブログへお越しいただき、ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/35141.gif)
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本日2回目の更新です
前記事は卒業式コーデ
についてです
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ここでは 最近のお肌事情について![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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韓国居酒屋さんでカンパーイ
豆乳鍋の中にプカプカ浮いて見えるのは・・・![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
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コラーゲンボール![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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女子会ぽいね~
お肌プルプルになるよ~ なんて盛り上がりました
美味しかった![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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アラフォー女子会のみんな、コラーゲン欲しい世代です笑
ここで 元 化粧品メーカーインストラクター りよさんのコラーゲン講座![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
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コラーゲンというと お肌に良い化粧品成分として知られてると思いますが
もともと私たちのカラダのもつ成分なんです。
身体を作るタンパク質の1/3を占める大切な成分。
コラーゲンはお肌のハリや弾力を保つ柱のような働きをしてくれます。柱がしっかりしていると うるおい成分のエラスチン(タンパク質)もしっかり保たれる。
だけどそのコラーゲンは年齢を重ねたり、紫外線やストレスによる活性酸素により壊されてしまうんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
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若いうちは新陳代謝も活発なので またコラーゲンが生成されますが
(うちの子のほっぺなんて、ほんとコラーゲン感じます
)
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年齢とともに新陳代謝も衰え、新しいコラーゲンがなかなか生成されない
ううっ 悲しい・・・
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なので コラーゲンを摂取して補ってあげたいんです
お化粧品で補うこともできますが、今回 私が試しているのは 飲むコラーゲンです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4689.gif)
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粉末のコラーゲン
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カレーやスープなどお料理に混ぜたり、お米を炊く時に混ぜてもOK![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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・・・でも心の小さい私は笑 お料理に混ぜず、自分1人で飲むようにしてます←ケチ~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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ビタミンCと一緒に摂るとより効果的というので オレンジジュースに混ぜたり
筋トレのカーブスで飲んでいるプロテインに混ぜたり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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続けること2週間くらいかな?
飲む前と比べると 朝起きた時の肌が しっとりモッチリしてきたと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
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洗顔ですすいでいる時も自分の肌がモチモチしてるのが 分かるというか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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内側から補うのも アラフォーには有効だなぁと思いました。今までは 化粧品会社に勤めていたのもあり、頑張って化粧品で補うものだと 飲むコラーゲンにはあまり興味無かったのですが・・・
飲んでみたら 本当にしっとりモッチリしてきたので 正直ビックリです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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この時期、春先が いつも肌が荒れやすいのですが 今年は このコラーゲンと 前に記事にしたホットクレンジングゲルのおかげで 調子良くて嬉しい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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肌荒れや乾燥、ハリの無さなど・・・
お悩み解決に一役買ってくれるかもしれません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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リンクを貼っておきますので 興味のある方は覗いてみてくださいねニッピコラーゲン100
トライアルセット
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トライアルセット
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こちらのホットクレンジングゲルも しっとりモッチリを実感しています↓↓↓
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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