干し菜と揚げの炒め煮 | しろぐるめ*おひとり絵かきのナチュらくレシピ

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毎日のひとりごはんを楽しくラクにヘルシーに。野菜中心+たまには思い切りジャンクに!お友達を呼んだときのお料理やちょっとした工夫もメモ代わりにアップしていきます。



しぶい感じのおかずですがこういうのおいしいですよね。
取材先で頂いた干し菜(こちらは乾燥したベニバナの若菜!珍しいでしょ)を
油揚げ、エノキと一緒に炒め煮に。



材料と作り方

干し菜 ひとつかみ
えのきだけ 一株
油揚げ 2枚
しょうゆ、さとう、みりん、だし

1:干し菜はゆでてさまし、戻しておく。
2:水気を絞って刻んだ1、エノキ、油揚げを少量の油でいためる
3;だし汁、砂糖、みりん、しょうゆで味付けして煮含める。
 粗熱が取れるまでそのまま置いて味をふくませる。




つくりおきしておくとちょっとしたおかずとして重宝します



乾燥野菜は日持ちするし、生とはちがった独特の歯ごたえといいだしがでて
これはこれで常備しておくといいですねー!
軽いのもポイント高し。

ごちそうさまでした!