エノキとプチトマトのイタリアンぽいチャーハン | しろぐるめ*おひとり絵かきのナチュらくレシピ

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毎日のひとりごはんを楽しくラクにヘルシーに。野菜中心+たまには思い切りジャンクに!お友達を呼んだときのお料理やちょっとした工夫もメモ代わりにアップしていきます。

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エノキ好きですよね、とよくいわれますが、はい好きです。

だって安いし手間かからないしそこそこ持つし、冷蔵庫に常備しやすいんですよ!


というわけで、今日もなけなし食材でいただきます。


材料と作り方


1:エノキはざくざくみじんにし、プチトマトは4つに切る。

2:エノキ、「青とうがらし&ニンニク」(おろしニンニクと唐辛子輪切りでも)、を

少量の油で炒めごはんを投入。

3;プチトマトも放り込んでクレイジーソルトで味付け。


玄米をつかっているのと、トマトの汁気で若干赤くそまるので

なんかこんな色になっております。



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とりあえずニンニクとトマトをつかっていれば「イタリアン」といっちゃうとか・・・!

エノキでカサが増して、なんだか不思議だけどおいしいチャーハンでした。はい。




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