エリンギトマトの唐辛子リゾット | しろぐるめ*おひとり絵かきのナチュらくレシピ

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毎日のひとりごはんを楽しくラクにヘルシーに。野菜中心+たまには思い切りジャンクに!お友達を呼んだときのお料理やちょっとした工夫もメモ代わりにアップしていきます。


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例によって”リゾットとよんでみるおじや”ですが、今回は結構イタリアン風味なので

それっぽいです。先日部屋が寒かったので、とにかくあたたまりたくて

作ったメニュー。効果覿面、ポカポカ、そしておいしかったです。


材料と作り方


トマト      1個

エリンギ    1パック

ごはん     1膳(うちは玄米)

唐辛子     2本

コンソメ    小さじ1

ガーリックオイル  大匙1/2

乾燥バジル(あれば)


1:鍋にトマトのざく切り、エリンギのスライス、

  ガーリックオイルをニンニクスライスごと、

  唐辛子を2つに折って加え、水カップ1とともに

  煮込む。ご飯が冷凍ならここで加える。

2:ごはんをいれてやわらかくなったら味見して塩で調整。

  好みでバジルをかける。




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ガーリックオイルは、ニンニクのスライスと鷹の爪を

オリーブオイルとともにつめたいフライパンにいれ、

弱火でじっくりと火を入れたものです。

常備しておくとなにかと便利!


ちなみに唐辛子2本はかなり辛いです。

このあたりはどうぞお好みで!



Cpicon エリンギトマトの唐辛子リゾット☆体温上昇 by 白ふくろう舎