睡魔時間

こんばんは〜💫

24時間の内、睡魔がやって来る時間帯、皆さんは、分かってますか？

私は、その日によって、まちまちなんですが。

朝は次女を送り出し、家事を済ませた朝8時半とかに、1度目の睡魔がやってきます。

2度目は、昼前

3度目は、2時前後

4度目は、夜8時前から9時あたり。

5度目は、深夜2時半とか。

この時間帯のズレは、あるけど。

特に夜8時前からが、テレビ見ながら、ウトウト。

ハッと気づくと、私を見て笑ってる、とかね😅

睡眠障害なので、仕方ないけど。家族は、これを理解してないかな。

ここんとこ、なかなか、寝た〜！って、思えないぐらい、寝てない感覚。

今日は、まとめ買いの前に頭をスッキリさせたかったのでコンビニでタリーズのラテを買って飲んだら、微妙…

そして、まとめ買いの後の長ーいレシート💦

そして編み始めたバッグ。

まだ、編み方を習得してないので、睡魔に負けないように頑張ってるけど(笑)

ホント辛い…睡眠障害。

朝までグッスリ眠れる日が来るのは、きっと、全てから解放されてからだと思います。