5時12分、すっきりと目が覚めました。
夜中、部屋全体をひんやりと保っているエアコンが寒くて、薄く綿の入った布団に潜って眠りました。
何か月ぶりです。
快適に、ぐっすりと眠り、すきっと目が覚めました。
ずっと、更年期だからしんどいんだ、だるいんだ、と思っていました。
もちろん、更年期だからそうなのです。
けれど、今朝は、きっと、身体の中のバランスと、外の環境の状態がつりあったにちがいありません。
朝のウォーキングにでて、驚きました。
まるで、3～4年前の身体みたいです。
身体に、こわばったところがありません。
バランスも自然に取れ、軽やかに身体が動きます。
心も3～4歳若返ったみたいです。
どんどん歩いていると、つま先に明るく光がさしました。
光の方を見ると、朝日が、水蜜桃のようでした。
みずみずしく、濃い桃色で、湿っているのに、まぶしかった。
もう二度と若くなることはありませんが、こんな朝もあるんだと、知りました。