ダイエット2025年|50代「更年期」ダイエット -12ページ目
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50代「更年期」ダイエット
令和6年6月6日開始。153cm/MAX65.7kg!体重57.6kg体脂肪率33%スタート★50代独女・子無し・金無し…無い無い尽しの人生だけど全てに感謝し「独り」を謳歌してこの命を全うしたい♪
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354:更年期太り手強すぎる
353:猛烈な食欲に負けたけど美味しかった♪
352:睡眠愛を守れ!
351:戯言
350:守って下さり感謝
349:過去の私の期待値
348:たまにはお菓子も食べる♡
347:食べる習慣が心身共に満足
346:進行 or 成功?
345:夜更かし厳禁
344:悔し紛れの自己防衛論?
343:日本が日本であり続けられますように
342:「思考の転換」と「イメトレ」
341:薬に頼りすぎ注意報
340:去年の自分へ
339:「ちゃんと」を「きちんと丁寧に」
338:カッコイイおばさんになりたい
337:食生活は現状維持で
336:「さぁ!やろう!」と思えるだけでも幸せ
335:トライアンドエラー
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