今月は
何かとミスったかな
ダイエットに向き合えてなかったかも
日々「想うところ」があって
Blogに書き留めておくのに
いざ
実生活になると
アレがめんどくさい
コレもめんどくさい
でも【1日1食】は食べたい
この心境に振り回されて
ココ最近のMAX値「更新」
55kgから
また再スタートか...と思うと
なかなかシンドイので
再スタート！とかではなく
改めて「始める！」という所から
もう、ほんと
「１から」ではなく
「マイナスから」頑張る想いで
挑戦してゆければコレ幸い✦
それにしても
毎日同じような時間帯に
同じような食べ物を食べてるだけなのに
ブクブクと肥えてゆくのは
「摂取オーバー」なのかな？
【1日1食派】なので
必然的に
16時間ダイエットになってると
思うのだけど
1ミリも結果が伴わないなんて
ガッカリなのだけど
兎にも角にも
摂取オーバーなんだろうな
今日は
いつもと同じ食品が
売ってなかったので
代用食を食べたのだけど
クーポンやポイントを使用して
アレコレ購入してしまうと
結局は「貧乏人の銭失い」で
お財布ヒィヒィ
＿|￣|○ il||li
今月も残りわずか
目標達成は
全くもって期待できない！
というより
リバウンド真っ只中🐽゛
それでもワタシは
幸福感を持って
生きてゆく
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
全てが
感謝の結果なのだから
𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
◢◤
【 3月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：31％台突入
BMI：22.8
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
◥◣