50代「更年期」ダイエット -3ページ目
な…なじぇ……?
どうしてこんな事なってるの?
2kgも増える?
\=͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
んー
そう言えばココ2・3日
出てないかも💦
お通じ…
お腹の中に
溜まったまんまかも?
だとすると
溜まった物が出れば
また戻るかな?
今は体全体が
重〜い感じ
よし!大丈夫!
排泄すれば問題なし!
5月に入って
まだ4日しか経ってないから
地道に目標値を目指して
前に進むのみ!
⌇
【 5月の目標 】
153cm
体重:47kg台 突入
体脂肪率:28% 前後
BMI:20.8 前後
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