禁煙、７７日目、達成🎉
自分で言うのもナンだけど
禁煙、よく頑張ってると思う ·͜· ⋆
その分
体組成計の各数値は
超リバウンドなう
これでも
「標準体重」らしいから
別に余り悲観しなくてもいいかと思うけど
随分と
リバウンドしてしまった 
2026年1月には
44kgだったから
約7kgもリバウンドしてる (/Д`;
そう考えると
随分と肥えたんだなぁ、笑
あと3ヶ月で
7kgも戻せないもんなぁ、汗
でも
44kgの時
体調良くなかったなぁ
立ってられなかったもんなぁ
1歩進んだら、うずくまって…の繰り返しで
シンドかったから
別に
無理しなくても
イイんだけども(ˊᗜˋ;)
今日で10月もオシマイ
ハロウィンなんて
イベント感もNothingで
ひとり
美味しいご飯を食べた
あとは
ゆっくり眠るだけ♪
おやすみなさいっ
