禁煙５５日 経過！
よし
禁煙はちゃんと
頑張れていて、えらい！
あえて
自分を褒めておく
だって
ダイエットは
頑張れてないから
(´>∀<｀)ゝ
タバコをやめると
食べ物が美味しくなって
ブクブク太るよ〜笑
って
言われたんだけど
ご飯が美味しくなる…
というより
口寂しくて
＂食べてしまう量が増えるから＂
という表現の方が
近いような気が｡
あくまでも私の場合ね〜
だから
結構食べてるの、毎日｡
もーね
今はね
禁煙🚭第一
なので
ダイエットは
しばしお休み系
でも
禁煙するまで
ダイエットは二の次…って
一体いつダイエット再開すればイイの？
ってなるから
禁煙９０日(3ヶ月)過ぎたら
ダイエット再開しようかと！
いきなりパツンと
切り替えられないと思うから
少しずつ
「爆食」→「普通食」→「ダイエット食」
と言った感じに
シフトチェンジしながら
準備したい！
禁煙も
ダイエットも
諦めなーい
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【本日のメニュー】
・豚丼
・のり弁
…が…
頑張れ、自分
𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ