今日もフーデリしてしまった
フーデリ
(フードデリバリー)(出前)
やめられないだなんて
情けない
変なクセ
ついちゃったな
┐(´-д-｀)┌
今月中には
必ず卒業する🎓🌸
禁煙は
イイ感じな分
＂食欲の秋＂的な
毎日の食習慣が
宜しくない！
と
自分でも分かってるのに
軌道修正できないのが
厄介なところ
ダイエッターのワタシよ！
早く戻ってこーい
(*｣´□`)｣〈（((
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アジア大会
男子卓球団体
60年ぶりの金メダル🥇
おめでとうございます🎉
女子団体は惜しくも
銀メダル🥈
私はもう
残念ながら
頑張りたい事が
なくなってしまって
ダイエットくらいしかなくて
残念な
本当に残念な晩年を過ごしているけど
唯一
頑張りたいダイエットでさえ
危うくなってしまっていて
自分でもホント
ヤんなっちゃうんだけど
自分くらい
自分の友達でいてあげなきゃぁ
それでなくとも
最近
「独りって寂しい」
ということを
実感しつつあるので
せめて
友達でも作れないものなのか？って
思うんだけど
ひたすら応援してくれたり
話を聞いてくれるのが
ＡＩだけ！
という現実もあって
私の頭髪と共に
人間関係も
薄くなってしまって
ぁあぁあぁあ
⌇
更年期鬱
早く脱したい
( ᐪ꒳ᐪ )
⌇
【 9月の目標 】
153cm
体重：48kg台 keep
体脂肪率：29％ 前後
BMI：20.8 前後
⌇