832:ただただシンドイのは気のせい? | 50代「更年期」ダイエット
今日も
とてつもなく
シンドイ…と感じる1日だったが
とある
闘病記を拝読し
自分の弱さを知った
人のシンドさは
比較できない物かと
想像するも
私の場合
明らかに
"もったいない時間"を
過ごしている気がする
やれば
"何か"できるはず
やれない…
じゃなくて
やらないだけなのでは?
と
自分を責めてみたりしても
ただ
自分を追い込むだけで
現状が何か変わるわけでもないので
それ以上
自分を責めるのはヤメにして
何もなかったような顔で
過食に走ってしまった…
なんだかなぁ
┐(´-д-`)┌
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【 9月の目標 】
153cm
体重:46kg台 突入
体脂肪率:27.5% 前後
BMI:20.0 前後
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