今日も
何も手を出せないほどの
倦怠感で
引越し関連の出来事は
明日頑張ろう！
と思って
今日リポD買ってきておいた！
明日の朝飲んで
パワー燃やして
何とか立ち上がりたい
今日は通院日で
丘をくだって
お薬もらって
陽射しは強かったけど
湿度が低かったのか
カラッとした暑さで
風が心地良かったな♡
帰りの道中
自転車ですれ違った
おじいちゃんが
話しかけてきた
「ちょっと道に迷っちゃって💦
駅にはどう行けばいいか
分かりますか？」
って聞かれて
幸いにも
駅まで一本道だったから
「ここを真っ直ぐ行くと
二手にわかれるので
大きい道の方を
ひたすら道なりに行けば
駅まで辿り着けますよ😊」
「あ、そうですか
ありがとうございます」
「どうぞお気を付けて〜」
と言って
私は帰宅したんだけど
あとから想うと
あのおじいちゃん
荷物も何も持ってなかったな…
もしかして
認知症の徘徊じゃなかろうか…
そうでなくとも
駅まで
送ってあげれば良かった💦
と
少し残念な自分
おじいちゃん
無事に目的地まで
辿り着けたかなぁ
嗚呼
先導してあげれば良かった
少し
悔いの残る1日だった
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【 本日のメニュー 】
さっぱりポン酢の
豚しゃぶうどん (-100円)
チョコ菓子 1個
もっと
スタミナつくような
食事内容にしたいから
明日
炭水化物
摂ろうかな♪
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【 8月の目標 】
153cm
体重：48kg台 keep
体脂肪率：28％ 前後
BMI：21.0 前後
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