昨日は結局
動けなかった 
思いの外
「献血のダメージ」が
大きいのかもしれない 
自己制御
ミスったっぽい
引越しの断捨離中に
献血したら
こんなにダメージがあるなんて
想像だにしなかった💦
ま、ヤル気が出ないのは
ソレだけの理由じゃなくて
＂退去届けを出せた＂という
大きな1歩が
心的に
「ホッとした」のもあるかも？
でも
まだまだなのよね〜💦
明日から平日なので
「ゴミの日」を大切にしなきゃ！
今日は
大きな衣装ケースの中身を
確認＆断捨離したんだけど
スーツが出てきたの！
ジャケットだけでも
残しておこうかな？と思って
羽織ってみたら
ぜんっぜん入らなくて
サイズ見たら
「7号」だった 
このスーツを
着ていた時代があったのね〜
(´>∀<｀)ゝ
やっぱ私
太ったんだなァ 
💦
💦· · • • • ✤ • • • · ·
【本日のメニュー】
ミックスサンド
チキン南蛮
チョコバッキー
やっぱ増えたね(笑)
先日
新宿に行った時
ひっさびさに
電車移動したんだけど
ホームで待ってる間
向こう側に電車が停まっていて
そのガラスに
自分の姿が映ってて
「うわぁ〜💦」と
思ったね…
超〜昭和体型
胴長短足
4頭身
∠( ˙-˙ )／
でも
7号のスーツを着ていた時代も
あったんだから
ソレでヨシとしよう！
今はこんなだけど
7号のスーツを着れてた時代も
あったのよ！
あはは
とか言いながら
笑い飛ばせるような
マインドになりたい！
ॱ⋅.˳˳.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ
さ！
明日に備えて
ゴミ出しして
日中
動くぞ！
⌇
【 7月の目標 】
153cm
体重：49kg台 突入
体脂肪率：28％ 前後
BMI：21.0 前後
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