私
＂夏太り＂するのよね…
だから
冬(春まで)の内に
できる限り減らしたかった体重
減らすどころか
もう既に
リバウンド期・真っ盛り 
何故こういう結果に？
食費は
だいぶ抑えられたのに？
食べ物の内容が
悪かったに違いない
食費を削る為に
毎夜の如く
ポテチ大袋と強炭酸水だけで
お腹を満たした
みるみる内に
体脂肪率が上がってゆき
内臓脂肪も皮下脂肪も
たんまり蓄えた結果
↓
体重も然る事乍ら
体脂肪率
エグいことに…
でも大丈夫ｯ(๑ت๑)ﾉ
何でも経験
た・ま・に！ならヨシとするけど
毎夜のポテチは
絶対 ('ω'乂) NGで!!!
もう一度
ココはクリアしていきたい
↓
⌇
【 6月の目標 】
153cm
体重：48kg台 突入
体脂肪率：28％ 前後
BMI：21.0 前後
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