今月の目標は
諦めたけれど
体力付けるためにも
筋トレとストレッチは続けていて 
特に
下半身がゴツめなのと
脚とヒップの境い目を作りたくて
主に尻トレを意識してるんだけど
リバウンドしてるから？
肉が張ってるだけなのかもしれないけど
以前
ショボショボにたるんでた所が
少し引き締まってきているように感じ
数値としてのダイエットは
失敗しているのかもだけど
ボディメイク的には
＂ようやく＂
結果を出せつつあって
少しニンマリしてる 
桃尻目指して
約半年くらい
まだまだ
セルライトでボコボコしてるけど
筋トレを続けていけば
＂お尻の高さが変わるかも＂と
期待してみたい！
と言っても
元々が短足すぎるのと
その部分を
誰かに見られるワケでもなく
＂究極の自己満＂なのだけども・笑
プリっとしたお尻を目指して
今後も続けようかと！
ダイエットもそうだけど
＂続けることの大切さ＂を
改めて実感中〰️
思いながら
貧民ではあるものの
丁寧な暮らしを
目指したいものです
╰(*´︶`*)╯
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