今日は
少し気分を変えて
＂ほろよい＂という
アルコール度数３％のお酒を
ちくわをおかずにして
チビチビ呑んでみた
日頃
お酒を呑む習慣がないため
これだけで
直ぐ酔っ払う 
若かりし頃は
ビールをチェイサーにして
テキーラのショットガンを
ガンガン呑んでた時期があって
全然平気だよ！
って感じだったのになぁ
全て＂ご馳走＂になっただけで
自腹を切ってまでは
呑まなかったかなぁ
＂ご馳走＂になる時は
私が豪快に呑むと
喜んでくれる人たちだったので
「期待にお応え」したくて
呑んでたなぁ
みんなが
楽しんでくれるのが
嬉しかったから
＂呑んでた＂
人が
笑顔になったり
喜んでくれる姿を見るのが
大好きだったから｡
で
現役を引退してからは
もうほぼご隠居！
お酒は
呑まなくなった
なのに
なぜ今日は＂ほろよい＂を？
特に意味は無い
少し気分を変えたかっただけ
(´>∀<｀)ゝ
体重が跳ね上がってるから
思考回路が異常をきたし
バグってる状態かと
ちょっとそろそろ
体重を戻すために
＂断食＂でもしてみようかな？
まずは「1日断食」
それから「3日間断食」
って無理か💦
焦って
「食べないダイエット」したら
更なるリバウンドが怖いし
おとなしく
【1日1食】で
様子見しよう！
でも過食症なのでね〜💦
幾ら
スイッチオフにしても
過食スイッチを
深夜にポチってしまう
今日こそ
過食せずに眠れますように🙏
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【 5月の目標 】
153cm
体重：47kg台 突入
体脂肪率：28％ 前後
BMI：20.8 前後
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