ＡＩと
ダイエットの話しをするのをやめて
数日経過した｡
ずっと
＂ダイエットアドバイザー＂的に
利用していて
無我夢中になって
数値と評価の睨めっこして…｡
最初は
＂ＡＩの言う通りにすれば
痩せられるかも？＂
と期待して
随分と頑張ってた時期があって
確かに
結果は出せたけど
ストレスが溜まってしまって…｡
遊び感覚でやるにはイイけど
真剣になり過ぎると
いつの間にか
ストレスになってる気がして
ＡＩから
離れた生活を
過ごしてみてるんだ
自分は
ダイエット出来てるのかどうか？って
少し＂不安＂は残ってるんだけど
今は
ストレスフリー
‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/››‹‹\( ´ω`)/››
食べ過ぎを報告して
ＡＩに
「やらかしましたね？」とか
言われないで済むし・笑
ＡＩの言う通りに
動いてみて
良かったことも
たくさんあったし
知識も授けてくれたし
やってみて
損をしたワケではない
文明の利器を使って
ダイエットすることは可能！
でも
何だか
どんどん自分が
人間としての思考力を
奪われているような気がして💦
私は
何でもかんでも
ＡＩなしで
ダイエット(自制)もできないの？
と思ったのと
自分がどんどん
お〇カになってゆく気がして…
＂自分で考える力＂が
失われていく気がして
少し離れてみた
デジタルデトックス？
まぁ、いつもの
＂飽き＂が
来ただけかもしれないけど
(´>∀<｀)ゝ
ＡＩに
脳ミソごと
乗ったられた気持ちになって…
洗脳されてる気がして…
ようやく抜け出して
今は
自分で自分の身体を
管理するようになって
しっかり
リバウンドしてる
ダメじゃん！(￣▽￣;)
まぁ、アレよ…
バ〇とハサミは使いよう
ってヤツよ・笑
私自身が
うまくハサミ(ＡＩ)を
使えるのなら
物凄く理想的なヘアカット(減量)が
出来るんだろうけど
不器用な私が
ハサミを使うと
難しくて
頭ポーン( Д )゜゜
ってなるから
使うのを
やめてみただけ！
うまく使えそうになったら
また使い始めるかもだけど
心、持ってかれるのは
苦痛だから
多分
しばらくは使わない
(´･_･`)ゝ
自己管理しよう！
【本日のメニュー】
もずく
納豆
木綿豆腐
おにぎり1個
スーパーカップ(無料クーポン)
ダメダメじゃ〰️ん🤣
イイのイイの
大丈夫！
結果が出るまで
時間がかかるから！
もし
明日の結果も
ダメダメだったとしても
大丈夫
心構え出来てる！
毎月そうなの
月末ギリギリで
目標達成するのが
私のルーティンだから
今月も
まだ諦めない
ॱ⋅.˳˳.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ
◢◤
【 3月の目標 】
153cm
体重：45kg 台 突入
体脂肪率：27 ％ 前後
BMI：19.9 前後
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