641：ようやく目覚めたかい？

ダイエット

諦めたの？

って思うくらい

暴食してしまって

胃痛が…

【本日のOMADメニュー】

もずく酢

酢納豆

木綿豆腐

おにぎり1個

+

クリスプ

珈琲ゼリー

焼きプリン

【1日1食】の意味よ…

こんなに食べてたら

そりゃ肥える

遅ればせながら

明日から

そろそろ

本気モード

スイッチON👆

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【 3月の目標 】

153cm

体重：44kg 台 突入

体脂肪率：27 ％ 前後

BMI：19.7 前後

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