【本日のOMADメニュー】
もずく酢1P
酢納豆1P
木綿豆腐130g
おにぎり1個
+
フラン (-30円)
珈琲ゼリー
ポテチ
+から下は
食べるつもりはなかったモノ
こういうのって
無駄食いって言うんだっけ？
ドラマを見ながら
食事を摂ると
手持ち無沙汰で
食べちゃう
今
「おコメの女」を
見てるんだけど
松嶋菜々子さんが
まさかの同世代とは
思いもせず 
ｷﾚｲ✨
ｷﾚｲ✨大地真央さんも
どうやって
その美貌を維持してるの？ｷﾚｲ✨
ｷﾚｲ✨とか思いながら
観てる
若い俳優さんは
何だかもう
「若い」というだけで
既に武器を持ってる
みたいな感覚で
あまり
羨望の眼差しを向けるのは
しないんだけど
同世代
(アラフィフ・アラ還)の
美女は
＂なんて美しいの✨＂
ってだけで
ずーっと見ていられる
円熟味のある演技も
安心して観ていられる｡
人前に立つご職業の美女の外見
「何かと大変だろうなぁ」
と思う｡
人は皆
等しく年を重ねる
見た目を保つのが
「お仕事の内」
という方々の
＂目に見えない努力＂みたいなのが
きっとあるんだろうなぁ｡
そんなことを思いながら
ボリボリと
ポテチを頬張ってる自分…
あえて
比較すると
＂そういうとこ＂
· · • • • ✤ • • • · ·
本当に痩せたいなら
＂無駄食い禁止令＂
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【 3月の目標 】
153cm
体重：44kg 台 突入
体脂肪率：27 ％ 前後
BMI：19.7 前後
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