【本日の1日1食メニュー】
(食べた順)
もずく酢1P
酢納豆1P
木綿豆腐130g
❋ おにぎり1個
❋ フラン1個
❋ 珈琲ゼリー1個
❋ ポテチ 1袋
「❋」は
食べる予定では無かった物
食べちゃった
(´>∀<｀)ゝ
だいぶ
カロリーオーバー
昨日の爆食モードを
やや引きずってる感あり
というか
家にあるものは
食べてしまう癖があるので
食べる分しか
買わないようにしよう
と
ずーっと前から
綴ってるのに
変わらんねぇ〜
┐(´-д-｀)┌
でも、何て言うか
その、
ダイエット？
ダイエット自体に
少し飽きてきたような気が…😅
今までは
何をするにも
「ダイエット」を意識していて
最優先事項だった「ダイエット」
その感覚が今日
プツンと途切れた💦
あれ？
体重が増えてても
気にならなくなってる
体は至って健康！
洋服だって
新調せず
太ってた頃の服を
ダボッと着る感じ、好きだな
と思うし｡
「もっと痩せてみたい」
という好奇心は旺盛だけど
別に今のままでも、いっか♪
みたいた感覚になりつつあって
「ダイエット」が
最優先事項から外れた気がする…｡
「減ってたらラッキー♪」
くらいの感覚になってきた｡
まだ
昨日の焼肉が
お腹の中に溜まったまんまで
心が満足してるだけなのかな？
その割には
今日もめっちゃ食べたんだけどな…
何だか
変な感覚になってる
痩せてみたいんだけど
痩せてどうする？
みたいな
変な感覚｡
モチベが下がった！
とかでもなく
ただただ
測定した体重を見て
「ふーん｡そうなんだね ·͜· ⋆」
みたいに
自分を俯瞰してるような感覚？
言葉では
うまく説明できないんだけど
とにかく
「変な感覚」に陥っていて
これから
自分がどうなっていきたいか？とかが
見えなくなってしまった｡
もうチョイ頑張ろ？
って
思えなくなってしまって
不思議な気分｡
あ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"ぁ"
もうイイや
ってワケでは無いんだけど
ソレに似たような感情…
なんじゃらほい
_(┐「ε:)_
◢◤
【 3月の目標 】
153cm
体重：44kg 台 突入
体脂肪率：27 ％ 前後
BMI：19.7 前後
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