一時期
48kg以上になってて｡
3週間で
4kgもリバウンドしてて｡
そこから
なかなか戻れなくなって
息苦しくなって
ダイエットを休憩してたけど
完全に
＂休止＂するワケではなく
やれる所は
やり切ろう！って
毎日励んでて
今月頭には
＂43kg台突入＂を目指してたけど
48kgを出した時
こりゃぁ無理だってなって…
なかなか減らなくて
もうダメかも…
って悲観的になってたけど
何とか
ココまで
戻ってくることができた
なかなか
ハードな1ヶ月だったけど
過ぎてみれば
アッと言う間だったかな
今日
もし「45kg台突入」してたら
＂ご褒美飯、食べよ♡＂
と思ってたけど
来月
爆食する日があるから
今日はおとなしくしてようと
思ったのに
【本日のメニュー】
酢納豆1P
木綿豆腐130g
ミニポテチ
プチデザート
結構、食べちった
(´>∀<｀)ゝ
でもまぁ
45kg台に滑り込めたので
モチベを保って
夢の42kgの世界を
目指して歩みたいかな
いつの話か
分かんないんだけどね
来月の目標は
明日、考える
今日は
プチ達成感のまま
ゆっくり眠ろうかと｡
ダイエットに
「締め日」を作っても
「卒業式」には至らない
まだまだ
長い歳月がかかると思うけど
負けじと
自分との闘いに
勝ち続けていきたい｡
最大の敵は
＂昨日の自分＂
焦らず
モヤモヤせず
冷静かつ平穏に
ダイエット生活を
楽しめたらイイなぁ♡
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
思うように
ダイエットが進まず
スッカリ笑顔を忘れて
過ごしてた日々のことを
動画にしてみたので
もし！
お暇な時が出来たら
聞いてみて頂ければ
コレ幸いかと！
↓
朗読動画をupしました！
おやすみ前に
お耳だけお借りできれば
嬉しいです ·͜· ⋆