はい！
昨夜も安定のヤラカシ
物凄いことになったよ
結局
寝入るのに時間が経過して
過食欲が湧いてきて
睡眠欲をなぎ倒して
コンビニに走った昨夜…
自分の不甲斐なさに
泣きながら食べた
かりんとうが
美味しくて…
また、泣いた
ダイエットで
心を病んでしまうだなんて
もったいないことをしないで？
と
自分に言い聞かせたい
食べながら泣くって…
泣いてまで食べるって…
それだけ罪悪感に陥ったのよね
悔しくて
情けなくて
自分を許せなくて
泣きながら食べるって
もう、心が疲弊しまくってるのよ
キュゥと縮こまった心を
解放してあげなよ
と言い聞かせても
底に穴があいたコップに
水を注いでるような感じで
満たされない
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明日
ゴミの日だから
ゴミを片付けてたら
1枚の古びたメモが出てきた
【最終目標】
体重：45kg／体脂肪率：26.5％／BMI：19.5
【1月の目標】
体重：47.5kg／体脂肪率：29％前後／BMI：20.4前後
ぇ？
そんな小さな目標を
思い描いて
駆け抜けてきたの？
そのくらいの願いだったら
もう一息で達成できるよ？
そっかー
この目標を掲げたのは
多分、去年の12月頃かと
あの当時の私にとっては
このメモにある通り
＂それなり＂に
頑張っていたんだなぁ
当時の私には申し訳ないけど
今は
もっと先を目指してる
何だか、この紙切れ1枚
お守りとして取っておきたいな🥰
頑張ってたんだね！って
未来の自分へのエールみたいに感じる
よし！
イクよ？
過去の私が目指してた場所へ
ॱ⋅.˳˳.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ