奥歯が痛い
治療中の奥歯
まだ痛くて
頬の上から指で押しただけでも
ジンジンと痛む
歯科医さんは
「次の診療まで痛みが続いてるようなら
抜歯も考えなくては
ならないかもしれません」
って言ってたけど
いよいよ
入れ歯デビューなのか？
歯が痛いっていうか
歯茎の問題だわ
歯茎
明らかに腫れてるもん
素人でも判る
憂鬱…
こんな時に想うのが
もっと
美味しいものを
食べておけば良かった
この一言に尽きる
【本日のメニュー】
(相も変わらず)
酢納豆1P
木綿豆腐130g
ほうれん草の胡麻和え
おにぎり1個
今月は
この数値をキープ出来れば
ハナマルあげたい
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
ストレス溜めないよう
心穏やかな生活を
ॱ⋅.˳˳.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ
ロキソニン飲んで
あとは寝るだけ
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【 1月の目標 】
153cm
体重：45kg 台 キープ
体脂肪率：29 ％ 前後
BMI：19.5 前後
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