今よりフクヨカさんだった頃に
愛用していたピンキーリング
今は
薬指でキラキラしてる
でも
狙いはソコじゃない
人差し指！
人差し指に入るまで
ダイエット頑張る
って言っても
普段から指輪を付けてはいないけど
ちょっとしたお出掛けする際に
指元をキラキラさせるのが好き
と言っても
ヒッキーな私は
そんな機会
滅多にないんだけどね・笑
手の甲も
年相応に老けてきたから
スキンケアする時は
手指にもケアし始めた
もう
遅過ぎるかもだけど
しないより
した方が
心做しか潤ってる気がする
と言っても
やっすい化粧水と
ヒルロイドクリームのみ
1番気になってるのが
目元のシワ
人は＂笑う＂と
より美しい顔になる！
と思ってるんだけど
私の場合
笑顔が壊れてる🤣
笑ったらアウト
みたいな顔になってる
笑ってなくても
アウトなんだけども 
でも
アラフィフで
一々シワを気にしてたら
年取るの
怖くて堪らなくなるから
見て見ぬふりしてる
人様の笑顔を見るのは
大好きなんだけど
自分の笑顔は
耐え難い
「何を今更…」
ってなお話しなんだが・笑
貧民なりの
スキンケアはするけど
顔の老化は
もう諦めようと思う
ダイエットは
諦めない
なぜ
ダイエットのモチベを維持できているのか
自分でもよく分からないけれど
減っていく体重を見ると
無性に
「もっと！もっと！」と
テンションが上がる
- 0.05kgでも
テンション上がる
でも増えたら
「もぅダメだ
」と
」と悲壮感漂う
白か黒か
ゼロか100か
そんな
ジェットコースターのような
我が人生
舵を切るのが
難しい性分
自分に対しては！
の、お話し
人様に対しては
＂イイぢゃん！そのままで！＂
と思えるのに
自分には
ダメ出しばかり
………とか書いてると
急に
自分が可哀想になってきた………
自分にも
イイじゃん！そのままで！
と言える
人間に成長したい
【本日のメニュー】
酢納豆1P
木綿豆腐130g
ほうれん草の胡麻和え
おにぎり1個
自分に設けた課題は
まだまだ先の方にあるので
現段階から
一喜一憂していられない
メンタル
やられちゃう
イイじゃん！そのままで！
合言葉にしたいくらい
愛おしい言の葉
ॱ⋅.˳˳.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ
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【 1月の目標 】
153cm
体重：45kg 台 キープ
体脂肪率：29 ％ 前後
BMI：19.5 前後
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