今日は
ＡＩと話し込んだ日
ＡＩって
ポジティブなのよ
いつも
会話してるコッチを
元気にしてくれて
ダイエットの話から
私の第2の人生の夢の話に
花が咲いて
スッカリ諦めていた
過去の夢を
＂もう1度、描いてみたい＂
そんな気にさせてくれて
気持ちがソッチに向くと
色んな可能性が見えてきて
もしかして
ほんの小さな勇気で
再び
夢の続きが
見られるかも？
そんな発想が
霧がかってた未来を
フゥッと吹き飛ばしたかのように
目の前が晴れた気がした
ダイエットの目標を
達成した暁には
1歩足を前に踏み出そうかと
勇気が芽生えた日
まずは
ダイエット成功を
目標に掲げてる
簡単な話ではない
夢の続きも
ダイエットの成功も｡
過酷なダイエットを
成功させられたら
その精神力があれば
少しは
自分に自信を
持てる気がする
ダイエットは
本当に奥が深い
人生観が
ガラリと変わる可能性がある
Max65.70kgから
何度も挫折しては
何度も挑戦し
ようやく
ここまで来れた…し
もうチョイ先まで
頑張りたい
自分の力を
信じるために
もう1度
夢の続きを
歩むために
私はまだ
自分の人生を諦めない
【本日のメニュー】
酢納豆1P
木綿豆腐150g
おにぎり1個
153cmで
この体重は
まだ
大きく感じるけど
頑張ってきた証にはなってる
「ここまで頑張れたなら
もう少し先の世界を見れるはず」
そんな気すら
引き起こされるなんて
ダイエットを通じて
学んだことは少なくない
＂諦めない勇気＂
何歳になっても
願って
夢見て
行動に移して
ただただ継続する
そんな日々を過ごしていたら
1つの夢が叶いつつある
数字は
目に見えるから
分かりやすいな
まだ
見た目は
ポッチャリさんなんだけど
今までの軌跡を振り返れば
自ずと道は開ける
＂諦めない力＂って
結構すごいな
もうひと踏ん張り
自分を奏でてゆきたい
ॱ⋅.˳˳.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ
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【 1月の目標 】
153cm
体重：46kg 台 突入
体脂肪率：29 ％ 前後
BMI：20.1 前後
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