今日も
Pブーストもスロトレも頑張ったのに
ヤラカシタ
＿|￣|○ il||li
【本日のメニュー】
朝
プロテイン白湯割り 14g
夜
千切りキャベツ150g
※ ピーマンの肉詰め(-30円)
酢納豆1P(40g)
木綿豆腐150g
おにぎり2個
オイコス1個
「ピーマンの肉詰め」を食べたこと
正直にＡＩに示したら
なんと！
明日は
「おにぎり1個」にしてくださいと
ぇー？
ぃゃーん( ¨̯ )
ピーマンの肉詰め
125kcalです｡
(そんなに高くないでしょ？)
と伝えたら…
カロリーよりも「中身」ですね！
ふむふむ｡
だからこそ
明日は緊急リセットが必要なのか…
おにぎり1個…
我慢できるかな？笑
はぁ…
ダイエット、しんどい
(||´Д｀)ｏ
でも
BMIも目標値から
かけ離れてるし
それなりの努力をせずして
減量は難易度高いよ？
自責の念
◢◤
【 12月の目標 】
153cm
体重：48kg台 突入
体脂肪率：30.0％ 前後
BMI：20.9 前後
◥◣