採血と胃カメラ検査
無事に終了！
驚いたことがあって！
① 採血時
私は静脈が手首にしか現れないタイプで
看護師さんに
「いつもココからしか採血できないんです」
と言いながら手首を差し出すと
「あらぁ。細いですねぇ〜」
ぇ？
今なんて仰いました？
「細い」って仰いました？
それって、手首が？
それとも静脈の話？
どちらが「細い」のか
聞けずじまいだったけど
久々に誰かに「細い」
と言われたので
嬉しくて舞い上がっちゃった♪
② 鎮静剤が効きすぎた話
看護師さんが
「あのぅ｡鎮静剤、効きすぎませんでした？」
ぇぇ｡はい｡
去年より何だかフラフラします｡
「体重に合わせて鎮静剤を用意してまして
もしかしてまた体重減りました？」
うひっ(￣∀￣*)♪
去年の検査時は
57kgあったのでね〜
鎮静剤、何ともなかったんだけど
確かに今回は
フラフラがおさまりにくかった｡
今年の検査の予約時は
52kg台だったので
ソレに合わせて
鎮静剤を準備してくれたんだろうな｡
まさか
50kg台で検査を受けにくるとは
想像できなかっただろう｡
③ 帰り道
検査を終えて
帰路に着くとき
急な上り坂を登るんだけど
ママチャリを押して
歩いて登ったのよ｡
そうしたら
Mサイズの「ぉパンツ」が
どんどん下にズレちゃって！
何なら
穿いていたデニムも
ズレ下がっちゃって！
ぉ？コレは？
下半身がサイズダウンしたのでは？
とウキウキ♪
さすがにデニムは
上に引っ張りあげたけど
まさか公の場で
「ぉパンツ」を元に戻すのは難しくて
帰宅まで
ズレ落ちたまま、笑
太ももなんて
最大値から7cmも引き締まった(？)
細くなってた！
骨格筋率はkeepしているので
筋肉が減少したのではなく
体脂肪が燃焼されたとみて良さそう！
今日はお天気予報で「長袖マーク」だったから
クローゼットから長袖を出してきて
差し色に白のインナーを着て行ったのだけど
上半身もサイズダウンしてるみたいで
ブカブカになってて
オフショルダーみたいになって
肩が見えそうになってた！
(ダボ服好きにはたまらない感触っ🥳)
穏やかに、少しずつだけど
こういう変化が見られて
「ようやく」
少しは減量できてるんだ？って気付き
普段では
分からないことだらけで
「本当に痩せつつあるのか？」と
毎日のように疑問符が浮かんでたんだけど
少なくとも
「標準体型」になりつつあるのかな？
と、何かと嬉しい1日だった！
まだまだ
伸び代だらけだけどね！
「少しの変化」でも
「よし！頑張れてる！」と思った方が
メンタル的にも
モチベが上がるものなのよね〜
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今日の【1日1食】メニュー
★チートデイ
(明日は増えるぞぉ〜😅)
けど
すんごいダルい...
動けないほど
ダルオモー
_(ゝ｢ｪ:)ﾉ
急な減量は
生命危機を感じる...
ま、今日は
食べたいだけ食べたので
明日には元通りになるんだけどね！
もしくは
大台、超えるかも？
(´>∀<｀)ゝ
でもとりあえず
ミニマム値「50.10kg」更新
おめでとう！私！
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
母を偲んで
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【 10月の目標 】
153cm
体重：49kg台 突入
体脂肪率：30％ 前後
BMI：21.3 前後
【 最終目標 】
目指せ！47.5kg
体脂肪率：25％
BMI：20.2
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