442：月末あるある

今日の【1日1食】メニュー

・コールスローサラダ

・おにぎり2個(-10円)

たまご醤油/ツナマヨ

木綿豆腐　200g

爽　(無料クーポン)

月末になると

目標値に向かうどころか

各数値が上昇するの

なんで？

(´・ω・｀)

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【 8月の目標 】

153cm

体重：52kg台突入

体脂肪率：30.5％ 前後

BMI：22.6 前後

【 最終目標 】

目指せ！50kg

体脂肪率：28％

BMI：22.5

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