ぃゃぁ
参った(*´д｀*)
さすがに今日は
お腹が空きすぎて
昨日より多く食べちゃった
(ﾉ≧ڡ≦)☆
今日の【1日1食】メニュー
・ひじきの煮物
・おにぎり2個(-40円)
・木綿豆腐 200g×2P
・豆大福 (´>∀<｀)ゝ
ワンコイン以下は厳しいです
( ´ཫ`)ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ﮩ෴ﮩ_______
今日は食べ過ぎ！
直ぐ太るし
食事制限だけで
ダイエットする気なら
もっと覚悟が必要！
「お腹空いたから、もう1個！」は
ダイエット中の私が
言ってはいけない一言！
何よりも
お金がない私は...
ダイエット云々の前に
節約しなきゃ！なので
ちょっとした空腹感くらい
我慢しなきゃ
それこそ生きてゆけない😭
今日もニュースでやってたなぁ
1人親世帯のママは
【1日1食】もままならない
夏休みの食事問題｡って
夏休みに入ると
給食が無いので
1日3食
お子様を食べさせなきゃ！で
ママが【1日1食】だ！って流れてた...
私より
大変な想いをしながら
頑張って生きてる人達が
多数存在している｡
そのニュースを見聞きして
「私も頑張る！」と
勇気を分けてもらえた｡
切ないけど
貧困層の私(たち)にとって
節約するには
食費を浮かさねばならぬ
深刻な問題がございます｡
それでも
生きてゆかねばならない...
溜め息ついたところで
お金が降って湧いてくるワケでも無いので
出来うる限りの
節約に挑戦しなきゃ！と
意気込むばかり！
頑張れ！ワタシ！
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 8月の目標 】
153cm
体重：52kg台突入
体脂肪率：30.5％ 前後
BMI：22.6 前後
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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