以前から
Blogで愚痴っている
「ポケットWiFi」の件
相も変わらず
調子が悪くてツライ
もう寿命なのかなぁ…🤔
今日の【1日1食】メニュー
・コールスローサラダ
・手延べそうめん(-30円)
・アイスクリーム(-50円)
〜残業後〜
・木綿豆腐 200g×2P
あと4日で
550g落とせる自信ない
(´；ω；｀)
んーダメだ
ちょっと引きづられてる
負のループに陥ってるかも？
メンタル的に！
色々とリセットしよう
( How? )
( ´ཫ`)ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ﮩ෴ﮩ_______
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【 7月の目標 】
153cm
体重：53kg台突入
体脂肪率：32.5％ 前後
BMI：23.0 前後
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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