今日の【1日1食】メニュー
・コールスローサラダ
・タコと🥦︎バジルサラダ
・おにぎり2個
(たまご醤油/ツナマヨ)
・プリン🍮
やってしもた
(´>∀<｀)ゝ
おにぎり1個減らしたけど
プリン食べてしまった🍮𓌈♡
満たされたァ〜
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
3日後には
今月の目標を達成出来るか否かの
瀬戸際がやってくるというのに
心満たされる事を優先してしまった！
でも大丈夫
それでもイイと思う
我慢⁝( `ᾥ´ )⁝我慢ばかりでは
いつか爆発してしまうから
小噴火的に
小出しに満たされた方が
心身共にイイ気がする✨
我慢…と言っても
私の食生活である【1日1食】は
別に我慢してるワケでは無い！
生活スタイルが独特なので
【1日1食】が丁度いいだけのお話し！
なので我慢してるワケではない！
そうよ、そう！
私は何も我慢してないし
自由に寝て起きて仕事して食べて寝るだけ！
めっちゃ幸せ者
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
ひたすら自由人
強いて言うなら
「最近WiFiが重すぎてシンドイ」
ちとストレス
何ともチッポケなストレス
他に言うことないのかな？
と想像しても
なーんにも思い付かないほど
私はアホである( ˙-˙ )
アホでいられることさえも
幸せに感じるなんて
根っからの楽観主義者？
とか言われても
何も言い返せないほど
私は幸せな毎日を生きている！
感謝しかないわね♡
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
◢◤
【 6月の目標 】
153cm
体重：55kg台突入
体脂肪率：32％台突入
BMI：23.8 前後
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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