手の甲が
「痛痒く」て
何だろう？とよく見ると
赤い発疹が…
アレルギーが出たのね？
何のアレルギーかな
色々考えたけど
直ぐ思い当たらなかった
あれ？
もしかして私
「お米アレルギー持ち」だったな💦
こんなに毎日
🍙でお米を食べるのは
何年ぶり？って感じなので
全く気にせず
毎日おにぎりを食べ始めて
1週間が経過した中での気付き💦
(今日は増えてるけど)
お米ダイエットを始めて
体重減少傾向にあって
コレは良きダイエット法を見付けたかも！
と喜んでた矢先の
お米アレルギー
出来れば
今後も続けてゆきたかった分
残念でならないけど
アレルギーが重症化する方が
何かと面倒なので
🍙を食べ続けるのは難しいかも
でも
明日まで
セブンでセールやってるから
明日も🍙食べてみようかと！
免疫がついて
アレルギー反応が出なくなったら
こっちのもん♪
とりあえず明日まで
食べて様子見 👀
今日の【1日1食】メニュー
﹅コールスローサラダ
﹅タコと🥦バジルサラダ
﹅おにぎり3個
(たまご醤油/焼肉のタレ/チャーハン)
﹅プリン🍮…(´>∀<｀)ゝ
お腹いっぱい！
ご馳走様でした🙏
今日も
食べられる幸せをありがとう✨
お陰様で満腹です！
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 6月の目標 】
153cm
体重：55kg台突入
体脂肪率：32％台突入
BMI：23.8 前後
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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