おっと！
🍙生活で減少し続けてた体重が
増加した！のも当然?!
今日は「出なかった」ので😅
出なかったら
溜まる一方なので
体重減少に至らないけど
今のところ
許容範囲内👍
昨日
チートデイの話を綴ったら
おクチがスッカリ
スイーツモードに入ってしまい
週末を待たずして
今日はプリン🍮を食べちった😋
癒されたヮ〜
ε-(´∀｀*)
今日から4日間
セブンイレブンで
おにぎりセールが始まったので
普段手を出せない高値の🍙を
購入して食べてみたのだけど
味が濃すぎて💦
もう買わないかな...
それにしても
🍙、高額になったよね〜
いつも通り
🍙3個買ったら
お会計で目を剥いたよ
👀 💦
セール感NOTHING😇
明日は
お天気が良さそうなので
早い時間帯に
割引シールを貼ってるセブンに
遠出してみても良きかな♫
生活リズムの関係で
【1日1食派】のワタクシ
四六時中
「今日は何を食べよっかなぁ♫」と
食べ物を考えるのが1日の楽しみ！
1日1回の食事なのでね！
何を食べるかワクワクするのよ！
ある程度
「何を食べようか？」と
イメトレして買い物に行くけど
欲しいモノが無い場合は
物凄く残念感漂うのだけど
そこら辺は臨機応変に！
新しい味🍙の出会いも
楽しみでもあるしね！
カップデリは
﹅コールスローサラダ
﹅タコと🥦バジルサラダ
が、お気に入りなのだけど
他のお惣菜に
値引きシールが貼られてたら
ソレを購入する率、高め！
少しでも安く
美味しいモノを
【1日1食】に！
なかなか
充実した食生活を送っている♪
あとは
結果が出るかどうかだね💦
このまま
55kg台を走り抜ければ
今月の目標クリア出来そうなのだけど
相変わらず
体脂肪率が高いままなのでね〰
全ての目標達成は
厳しいかもしれないけど
体重とBMIは
クリアしたいところ！
ここまでモチベが上がってくれたのは
「🍙生活」を始めて以来だな！
お米は痩せる？！
期待したいところです
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
◢◤
【 6月の目標 】
153cm
体重：55kg台突入
体脂肪率：32％台突入
BMI：23.8 前後
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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